Nếu bạn là một người quan tâm đến việc chăm sóc da chắc hẳn đã một lần từng nghe đến hắc sắc melanin. Khi bạn đi ngoài nắng hay làn da thâm sạm và đen đi thì mọi người thường nói do lượng sắc tố này tăng lên. Hoặc melanin là nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang trên khuôn mặt.
Vậy melanin là gì? Nó có vai trò gì đối với làn da? Tại sao việc tăng hắc sắc tố này lại khiến làn da của bạn trở nên xấu đi? Có thật sự melanin chỉ gây hại đối với cơ thể chúng ta hay không? Hãy cùng Requa.vn tìm hiểu chi tiết về loại sắc tố này để có được câu trả lời nhé!
Mục lục
- 1.Melanin là gì? Vai trò và nguyên nhân hình thành
- NỘI DUNG ĐỀ XUẤT
- Cộng tác viên Siêu Thị Khỏe Đẹp có thực sự kiếm được tiền? Có dễ bán hàng với App Siêu Thị Khỏe Đẹp?
- Tổng hợp các mã giám giá, chương trình khuyến mại HOT nhất ngày 04.05.2021
- Tổng hợp các mã giám giá, chương trình khuyến mại HOT nhất ngày 03.05.2021
- #1 Vai trò của melanin
- #2 Nguyên nhân hình thành melanin
- 2.Cách làm giảm sắc tố melanin cải thiện màu sắc da
- 3.Tổng kết
1.Melanin là gì? Vai trò và nguyên nhân hình thành
Melanin (hay còn gọi là hắc tố) là tên gọi của các hạt sắc tố quyết định màu da, tóc và mắt trên cơ thể con người. Loại sắc tố này được sinh ra bởi các tế bào biểu bì hắc tố gọi là Melanocytes nằm ở đáy lớp thượng bì của da tồn tại dưới 2 hình thức chính là:
- Eumelanin: Màu nâu đậm đến đen thường có nhiều ở những bạn có làn da tối màu. Nó tập trung chủ yếu tại tóc và mắt tạo thành màu nâu và đen cho những vùng này.
- Pheomelanin: Màu nâu đỏ thường kết hợp Eumelanin để tạo các màu da khác nhau cho con người.
Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy hắc tố này tại tóc, da hay ở lòng đen của mắt. Khi còn trẻ cơ thể sản sinh nhiều hàm lượng sắc tố này để tạo màu cho tóc và da. Tuy nhiên, khi bạn dần lớn tuổi lượng sắc tố của cơ thể bị giảm dần. Chính vì vậy, da sẽ xỉn màu đi và tóc mất dần màu đen trở thành màu trắng.
Nếu lượng hắc tố dưới da tăng lên quá nhiều sẽ gây nên nám da. Mặc dù vậy thì đây cũng chỉ là một trong những nguyên nhân gây ra nám. Chứ không phải là làn da bị nám chắc chắn là do hắc tố này như một vài bạn vẫn nghĩ. Bởi nám còn có thể sinh ra khi nội tiết tố cơ thể thay đổi lúc bạn mang thai, sinh con,….
#1 Vai trò của melanin
Mặc dù hắc tố này gây hại cho da nhưng chúng ta cũng không thể phủ nhận vai trò của nó đó là:
- Giúp cơ thể chống lại các tác động nhiệt từ nắng hay lửa. Bởi hắc tố này có khả năng cân bằng nhiệt độ cho cơ thể và kháng khuẩn hiệu quả. Khi làn da tiếp xúc với nắng, chúng giúp chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím.
- Duy trì hàm lượng vitamin D của cơ thể. Bởi vitamin D là một trong 3 yếu tố quyết định hàm lượng của loại hắc tố này. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nếu như cơ thể thiếu hụt hoặc mất hắc tố này thì có thể bị tử vong.
#2 Nguyên nhân hình thành melanin
Như đã nói trên ở trên phần vai trò, melanin tăng lên để bảo vệ da và cơ thể. Tuy nhiên, đây chính là con dao hai lưỡi của da. Bởi hàm lượng hắc tố sản sinh quá nhiều gây nên nám và các vết đốm sậm màu trên da. Một số nguyên nhân chính gây nên hắc tố trên da là:
- Tia UV: Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều hàm lượng tia UV cao dẫn đến hàm lượng hắc tố tăng cao. Khi bạn không tiếp xúc với nắng nữa, hàm lượng dư thừa này dẫn hình thành nám và đen da.
- Phản ứng viêm và cơ chế tự bảo vệ của cơ thể: Quá trình viêm gây hình thành prostaglandins, leukotrienes, cytokines, chemokines kích thích tế bào biểu bì sắc tố (melanocyte) tăng sản sinh hắc tố và giải phóng chúng lên bề mặt da.
- Rối loạn chu trình hình thành sắc tố da: Quá trình Melanogenesis bao gồm rất nhiều giai đoạn khác nhau. Hắc tố muốn hình thành cần có sự xúc tác của enzyme tyrosinase. Khi chu trình này bị rối loạn hàm lượng enzyme tăng cao thúc đẩy melanin được tạo ra nhiều hơn.
- Ngoài ra, hắc tố này còn ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, bệnh lý, thay đổi nội tiết tố,…
2.Cách làm giảm sắc tố melanin cải thiện màu sắc da
Việc sản sinh quá nhiều hắc tố gây nên làn da bị xỉn màu kém sức sống và tươi tắn. Vì vậy, giải pháp chính để ngăn chặn việc này là nuôi dưỡng làn da có sức đề kháng tốt. Điều này giúp cho da được bảo vệ tốt hơn trước tác hại của tia UV.
Bởi khi tia UV chiếu vào da sẽ gây tổn thương DNA và protein trong tế bào làm cho Melanocyte tăng sản sinh sắc tố. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giúp bảo vệ và cải thiện màu da hiệu quả dưới đây:
#1 Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
Ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại cho da đặc biệt là tia UV. Đây là nguyên nhân chính làm tăng sinh hàm lượng melanin ở trong da. Điều này khiến cho da bị xỉn màu xuất hiện các vết thâm nám và sạm da. Đặc biệt là khiến da bạn đen đi rất mất thẩm mỹ.
Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là điều không thể thiếu để bảo vệ da trước ánh nắng. Để chọn được sản phẩm chống nắng phù hợp cho da, bạn cần hiểu rõ về làn da của mình. Từ đó, bạn có thể chọn được loại kem thích hợp với làn da của bạn.
Chỉ số kem chống nắng thích hợp nhất đó là SPF 40-50 và PA++ trở lên. Chống nắng sẽ là lớp hàng rào vững chắc giúp làn da chống lại tia cực tím gây hại và ảnh hưởng của môi trường xung quanh lên da. Do đó kể cả khi không tiếp xúc nhiều với nắng, bạn vẫn cần sử dụng chống nắng bảo vệ da.
Trong những trường hợp này, bạn có thể sử dụng kem có chỉ số chống nắng thấp khoảng từ 15-30. Ngoài ra, một số loại kem chống nắng ngoài khả năng bảo vệ còn giúp cấp ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa,… cho da hiệu quả.
#2 Mặt nạ làm sáng da
Mặt nạ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt những loại mặt nạ từ thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn giúp da khỏe mạnh. Nhờ vậy, làn da được nuôi dưỡng đều màu và giảm việc hình thành nám sạm trên da. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ sau:
- Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng: Sử dụng 2 thìa nước cốt chanh và một lòng trắng trứng gà đem đun nóng và để nguội. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn nên sử dụng từ 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Mặt nạ dưa chuột, chanh và yến mạch: Sử dụng thìa nước ép dưa chuột và 1 thìa nước cốt chanh trộn cùng 1 thìa bột yến mạch thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên da đợi đến khi bề mặt khô và se lại thì rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng 1 lần/tuần và dùng kem dưỡng ẩm sau khi đắp để có kết quả tốt nhất.
- Mặt nạ mật ong và sữa chua: Sử dụng 2 thìa mật ong và 5 thìa sữa chua, 1 thìa dầu oliu trộn đều và đắp lên da khoảng 20 phút. Rửa sạch lại bằng nước lạnh và sử dụng 1 lần/tuần.
#3 Kem dưỡng trắng da
Các loại kem dưỡng trắng da có chứa rất nhiều các hoạt chất dưỡng da tốt như: vitamin C, AHA, Azelaic Acid giúp làm cân bằng sắc tố và làm đều màu da rất tốt.
- Vitamin C: Giúp tăng sức đề kháng cho da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và chống oxy hóa cho da hữu hiệu. Vitamin C giúp tẩy các tế bào chết, đào thải đi các tế bào già cỗi và cải thiện làn da bị hư tổn. Đồng thời, vitamin C còn tăng khả năng chống nắng cho làn da hiệu quả.
- AHA (Alpha Hydroxy acid): Giúp tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, ngăn chặn và làm giảm hàm lượng melanine đến các tế bào già cỗi trên da. AHA thúc đẩy các tế bào chết bong ra giúp làm trắng da hiệu quả.
Lưu ý:
- Sử dụng AHA từ nồng thấp khoảng 2-4% trước lên dần và không được quá 10%.
- Sử dụng vitamin C với nồng độ thấp nhất khoảng 10% và không vượt quá 20%.
#4 Dùng kem ức chế melanin
Trong các loại kem này có chứa Hydroquinone, N-Acetyl Glucosamine, Niacinamide, Arbutin, Kojic Acid. Những hoạt chất này có khả năng ức chế hắc tố hình thành trên da hiệu quả:
- Pirobenzone: Là dẫn xuất của Hydroquinone có công dụng làm sáng da và mờ các vết nám và tàn nhang trên da. Do đó, hoạt chất này thường xuất hiện nhiều trong các loại kem trị nám. Khi nó kết hợp với Acid Salicylic và hoạt chất chống nắng giúp ức chế melanin hiệu quả.
- Niacinamide: Là một dẫn xuất của vitamin B3 có nhiều công dụng hữu ích trong quá trình chăm sóc da. Niacinamide giúp giải quyết các vấn đề trên da như: nám, mụn, lão hóa, da sạm màu và mất nước,… Ngoài ra, nó còn giúp tăng quá trình sản sinh collagen, dưỡng da tươi sáng và đều màu.
- Kojic Acid: Có công dụng hữu hiệu trong việc ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase ngăn chặn quá trình sản sinh hắc tố trên da.
Lưu ý:
- Không sử dụng chung các sản phẩm này với hoạt chất vitamin C.
- Niacinamide hàm lượng không vượt quá 10%.
- Phụ nữ mang thai và người bị bệnh gan không sử dụng sản phẩm có những hoạt chất này.
#5 Một số lưu ý khi cải thiện màu sắc da
Làn da bị xỉn màu không chỉ do melanin gây nên, mà còn do một số nguyên nhân khác như: không tẩy da chết, thiếu nước, giảm oxy trong máu, sinh hoạt không đúng cách, tiếp xúc nhiều môi trường khói bụi,….
Do đó, ngoài những loại sản phẩm trên bạn cũng cần dưỡng da theo đúng quy trình. Đồng thời, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, giảm stress tối đa,… để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh cả từ bên ngoài lẫn bên trong.
Từ đó sẽ giúp giảm hình thành hắc tố cho làn da khỏe mạnh, đều màu và tươi tắn. Làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp quá trình đào thải hắc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn.
3.Tổng kết
Trên đây là những thông tin chi tiết về melanin. Không phải lúc nào nó cũng gây hại với cơ thể chúng ta đúng không nào? Hy vọng qua bài viết này bạn đã có thể hiểu rõ hơn về loại sắc tố này của da. Đồng thời, bạn cũng biết được cách để tránh cho lượng melanin trong da tăng trưởng quá mức.
Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết. Đừng quên ghé thăm requa.vn thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin dưỡng da bổ ích nhé!
Discussion about this post