Da khô, thô ráp, bong tróc, nứt nẻ là nỗi khổ của rất nhiều người đặc biệt là vào mùa Đông. Da khô nếu không được chăm sóc đúng cách thì tình trạng này sẽ càng trầm trọng thêm. Làn da dễ bị tổn thương, lão hóa sớm, thô ráp gây đau đớn, mất thẩm mỹ,…
Vậy nguyên nhân khiến da bị khô là gì? Làm thế nào để chăm sóc da khô đúng cách? Bài viết dưới đây hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về da khô cũng như cách chăm sóc làn da này.
Mục lục
Da khô là gì?
Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, bị căng, khô ráp, nứt nẻ, dễ dàng bị bong tróc.
Tình trạng này có thể xuất hiện ở tất cả các vùng da trên cơ thể và ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt tình trạng này nghiêm trọng nhất ở vùng mặt, cánh tay, bàn tay và chân.
Các dấu hiệu nhận biết da khô
Các dấu hiệu cho thấy da bạn bị khô như:
- Da bị căng, bề mặt da khô, sờ vào có cảm giác sần sùi
- Đóng vảy, bong tróc, nứt nẻ, ngứa ngáy khó chịu
- Làn da xỉn màu
- Da dễ nổi mụn
Nguyên nhân gây ra khô da
Thời tiết
Thời tiết nóng lạnh, thay đổi thất thường, ô nhiễm, độ ẩm không khí thấp,… Khiến cho da bị mất nước, thiếu hụt độ ẩm, da bị căng, khô rát, bong tróc.
Việc thiếu hụt độ ẩm cũng khiến cho da yếu dần đi, đẩy nhanh quá trình lão hóa, tổn thương da.
Nhiệt độ
Nhiệt độ cao của lò sưởi, bếp củi hay các thiết bị sưởi, làm nóng có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên của da. Từ đó khiến cho da bị khô, căng, nứt nẻ.
Da tiếp xúc với nước nóng
Việc bạn tắm nước nóng thường xuyên cũng có thể khiến lớp lipid bị phá vỡ. Điều này làm mất dần các chất giữ ẩm và độ ẩm tự nhiên và lượng nước cần thiết. Khi đó, da dần bị suy yếu đi, khô căng, thô ráp, tồi tệ và rất dễ bị kích ứng.
Sử dụng xà phòng và các chất tẩy rửa
Các loại xà phòng làm sạch chứa các chất tẩy rửa cũng có thể khiến cho da bị khô.
Do đó, khi lựa chọn sản phẩm làm sạch cho da khô bạn cần hết sức lưu ý. Tránh dùng các chất xà phòng mạnh để không làm mất đi các lipid tự nhiên trong da
Ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng mặt trời khiến cho các tế bào da bị tổn thương. Điều này làm đẩy nhanh quá trình da bị lão hóa, khô sần, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Tuổi tác
Khi tuổi tác ngày càng cao, tuyến mồ hôi, tuyến nhờn dưới da hoạt động kém hiệu quả khiến cho lớp lipid giảm đi.
Bên cạnh đó, nồng độ hormone trong cơ thể suy giảm gây mất cân bằng nộ tiết tố trong cơ thể. Điều này dẫn đến làn da yếu dần, độ ẩm tự nhiên suy giảm dẫn đến da bị khô. Tuổi càng cao thì làn da càng dễ bị khô và nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da.
Các bệnh lý về da
Da khô cũng có thể là do một số các bệnh lý về da gây nên như: Viêm da cơ địa, da bị dị ứng, vẩy nến, bệnh tiểu đường,… Hoặc bạn lâu ngày, ít khi tẩy da chết cũng có thể khiến các tế bào da chết tích tụ quá nhiều gây khô da.
11 bước chăm sóc da khô hiệu quả
Để giảm thiểu tình trạng làn da khô ráp, thô sần bạn có thể áp dụng các bước chăm sóc da như sau:
BƯỚC 1: TẨY TRANG
Tẩy trang là bước đầu tiên bạn cần phải làm trong chu trình chăm sóc da khô. Đây là bước làm sạch bề mặt da, loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa trên da.
Đối với những bạn da khô thì nên sử dụng dầu tẩy trang cho da khô. Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch da hoàn hảo và vẫn giữ lại được độ ẩm tự nhiên cho da.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn qua trình tẩy trang nhanh gọn thì có thể sử dụng nước tẩy trang. Nước tẩy trang sẽ giúp bạn nhanh chóng lại bỏ lớp make up, bụi bẩn và cũng không da làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
BƯỚC 2: SỮA RỬA MẶT
Sau khi tẩy trang xong, bước tiếp theo là làm sạch da với sữa rửa mặt. Đối với những bạn có làn da khô thì nên lựa chọn những dòng sản phẩm làm sạch da có độ pH trung tính.
Sữa rửa mặt có độ pH nên nằm trong khoảng 4.5 đến 5.5 sẽ không khiến lớp bảo vệ da bị tổn thương. Đồng thời giữ được độ ẩm tự nhiên cho da, giảm thiểu tối đa những nguy cơ gây kích ứng và an toàn hơn với da nhạy cảm.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sữa rửa mặt cho da khô như: Sữa rửa mặt BIODERMA Atoderm Intensive Gel Moussant, Sữa rửa mặt Simple Refreshing Facial Wash,…
BƯỚC 3: NƯỚC CÂN BẰNG
Nước cân bằng da hay còn được gọi là toner là một bước khá quan trọng trong quá trình chăm sóc da khô. Đây là bước làm sạch sâu thêm một lần nữa ngay sau khi đã rửa mặt.
Toner có tác dụng làm cân bằng độ pH, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông cho da. Đồng thời giúp da mặt hấp thụ tốt hơn các tinh chất dưỡng da ở các bước dưỡng sau.
Các dòng toner dành riêng cho da khô cũng khá đa dạng, với nhiều mức giá và công dụng khác nhau.
Bạn có thể tham khảo các dòng toner cho da khô: Top 10 loại nước hoa hồng cho da khô dưỡng ẩm sâu đáng mua nhất
BƯỚC 4: TẨY TẾ BÀO CHẾT
Có rất nhiều bạn cho rằng da khô thì không nên tẩy da chết vì có thể khiến da bị khô hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này hết sức sai lầm. Tẩy da chết lại là bước hết sức quan trọng trong quá trình chăm sóc da khô.
Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ đi các tế bào, mảng da khô ráp, bong tróc trên bề mặt da. Khi làn da không da chết, các dưỡng chất sẽ dễ dàng hấp thụ vào da, nuôi dưỡng và phục hồi làn da hiệu quả.
Tuy nhiên, làn da của bạn đang bị khô và khá yếu. Do đó bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 1-2 lần/tuần vào buổi tối để tránh da bị kích ứng và trở nên khô ráp hơn.
BƯỚC 5: ĐẮP MẶT NẠ GIẤY
Đắp mặt nạ giấy là cách cấp ẩm cho da nhanh chóng và hiệu quả, thư giãn nhất. Việc đắp mặt nạ này sẽ giữ cho da luôn ẩm mịn, căng bóng.
Việc sử dụng mặt nạ giấy đang dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên thì không phải ai cũng hiểu rõ về sản phẩm này và sử dụng đúng cách. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm cũng như tránh mắc phải sai lầm khi dùng bạn có thể tham khảo bài viết: Sai lầm khi sử dụng mặt nạ giấy và Cách chọn mặt nạ giấy phù hợp với từng loại da
Mặt nạ giấy bên cạnh khả năng cấp ẩm, dưỡng da thì còn có những công dụng đặc biệt khác. Đối với làn da khô bạn có thể lựa chọn các dòng mặt nạ như: Mặt nạ dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da, Mặt nạ bổ xung Collagen,…
BƯỚC 6: XỊT DƯỠNG ẨM
Bước tiếp theo trong quá trình chăm sóc, nuôi dưỡng da khô là sử dụng xịt dưỡng ẩm. Xịt dưỡng ẩm có khả năng cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cho da ngay lập tức.
Đây là một sản phẩm dưỡng da vô cùng tiện dụng, nhanh gọn. Bạn có thể dùng xịt dưỡng ẩm ngay sau khi sử dụng toner cân bằng da. Hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da mình bị khô căng, ngứa, rát,… Chỉ cần dùng xịt dưỡng ẩm là da của bạn đã ngay lập tức trở nên căng mướt, mịn màng.
BƯỚC 7: SERUM CÓ CHỨA DẦU
Trong những năm trở lại đây, serum có chứa dầu dưỡng da đang là dòng sản phẩm được nhiều người ưa chuộng tin dùng. Loại serum này đặc biệt phù hợp với những bạn có làn da dễ bong tróc, khô ráp.
Điểm khác biệt nổi bật của dòng sản phẩm này là kết cấu phân tầng: tinh chất dạng nước phía dưới và dầu dưỡng ở trên. Sản phẩm là sự kết hợp 2 trong 1 của serum/essence và dầu dưỡng. Sự kết hợp nàygiúp tiết kiệm chi phí, thời gian chăm sóc. Đồng thời mang lại hiệu quả nuôi dưỡng da vô cùng tuyệt vời.
Khi sử dụng bạn chỉ cần lắc nhẹ lọ serum để tinh chất và dầu dưỡng hòa quyện vào với nhau. Sau đó lấy serum vào lòng bàn tay, xoa nhẹ và áp lên da. Massage da nhẹ nhàng để da được hấp thụ tốt hơn.
BƯỚC 8: KEM DƯỠNG BAN ĐÊM/ MẶT NẠ NGỦ
Bước tiếp theo là sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc mặt nạ ngủ. Bước này sẽ khóa lại lớp dưỡng chất của các bước dưỡng ẩm bên trên. Bên cạnh đó, kem dưỡng ban đêm, mặt nạ ngủ còn giúp cho da mềm mại hơn. Hạn chế sự bong tróc da do thời tiết.
Để hiểu rõ hơn về mặt nạ ngủ bạn có thể tham khảo bài viết: Mặt nạ ngủ là gì? Có thực sự hiệu quả như lời đồn?
BƯỚC 9: KEM DƯỠNG MẮT
Mắt là khu vực có vùng da mỏng nhất trên mặt. Vùng da ở khu vực này luôn phải hoạt động do mắt làm việc, đóng mở thường xuyên. Da rất dễ bị khô, tổn thương, lão hóa hình thành các nếp nhăn,.. Do đó, bạn cần hết sức lưu ý và cần chăm sóc kỹ lưỡng vùng da này.
Kem dưỡng mắt chính là sản phẩm cứu tinh không thể thiếu cho làn da khô. Dòng sản phẩm này cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất nuôi dưỡng da mắt hiệu quả.
Bạn hãy sử dụng kem sưỡng mắt hàng ngày để chăm sóc da. Với những vùng da bọng mắt, da có nếp nhăn thì cần phải sử dụng lượng kem nhiều hơn để đạt được hiệu quả nuôi dưỡng da tốt nhất.
BƯỚC 10: DƯỠNG MÔI
Bên cạnh việc chăm sóc da mặt thì chăm sóc môi cũng là điều bạn cần hết sức lưu ý. Đối với những bạn da khô thì đôi môi nứt nẻ, bong tróc, chảy máu luôn là nỗi ám ảnh.
Do đó để có được đôi môi căng mọng, mềm mướt thì bạn cần chăm chỉ dưỡng môi. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng môi phổ biến trên thị trường như: Các dòng son dưỡng của Vaseline, Son dưỡng môi EOS, Son dưỡng môi DHC,… Bạn có thể thao son dưỡng môi thường xuyên, lúc trước khi đi ngủ để giữ cho môi luôn ẩm, mềm.
Bên cạnh son dưỡng, bạn cũng có thể sử dụng các dòng mặt nạ cho môi, mặt nạ ngủ môi. Sử dung mặt nạ ngủ môi vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho môi. Đồng thời giúp nuôi dưỡng đôi môi hồng tự nhiên, trị thâm môi hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm về Top 10 mặt nạ ngủ môi trị thâm hiệu quả nhất hiện nay
BƯỚC 11: KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng cần thiết đối với những bạn có làn da bị khô. Kem chống nắng bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời cũng bảo vệ da khỏi môi trường xung quanh như bụi bẩn,…
Một điểm bạn cần hết sức lưu ý đó là bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả khi trời không có nắng. Bởi vì mặc trời không nắng thì vẫn sẽ có các tia cực tím có thể gây tổn hại cho da.
Tổng kết
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về da khô cũng như cách chăm sóc làn da này. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết. Và đừng quên ghé thăm Requa.vn để cập nhật những thông tin hữu ích nhé.
Discussion about this post